Sport

Ibland bara skriker kroppen (kanske endå int kroppen men spring i benen och extra energi)  att få röra på sig medan kroppen ibland bara vill slappa, känns slö och det skönaste kan vara att slänga sig ner på soffan och till och med kanske äta en skål vaniljglass med halvupptinade jordgubbar och bara njuta!

Under graviditeten och nu som hemma mamma är tiden knapp varken för något dera. Då försöker ja så gott ja kan lyssna på kroppen och mig själv va jag behöver!
Igår hade jag den där energi dagen. Vi har en körklippare som A kör med och jag under tiden skuffar alla värsta och svettigaste ställen på vår sneda gård. Klipparn hade gått sönder och vi fixade en ny som jag igår i 1 timme skuffade omkring på gården i de överlånga gräs och buskar! Ni kan tänka er hur skönt det var då svette rann och pulsen steg upp så att det nästan smakade blod i munnen sådär som när man inte lenkat på en lång tid, ni vet. Att inte har ansträngt sig så hårt på nästan 1 år frigorde så mycke sköna endorfiner att de int e sant! Adéle sov i vagnen i tamburen ostörd i 2 timmar utan att säga ett pip! Så i två timmar arbetade jag på gården med rumpan i vädret i rosenbuskarna som var helt vildväxta.

Tillbaka till den där pointen som ja ville ta fram för min egen del. Jag tränar för mig själv. Just därför att de känns så bra. Låta tankar snurra i huvudet och njuta av den där egna lilla tid man har att ta till vara mellan vardagssysslor. Har egentligen aldrig ens tänkt på att träna eller sporta för någon annas skull, de sku ju kännas riktigt konstigt. Jag är just sådär jag är i min kroppsform och vill vara njöjd själv. Att vara i form och må bra är de jag strävar till till en viss mån. Med de extra 15 kilona uppskattar man att få vara fri och ha de lätt att röra på sig i normalvikt och storlek och således också må bra överlag! Behöver inte se ut som en sticka eller dra ut på lenk med tungan i halsen och spy blod på vägen bara för att man måste träna! Fy nej!
Då ja är ut på rask lenk eller joggar går jag enligt vad kroppen säger. E kroppen trög och slut ids ja absolut int anstränga den mera utan då varvar jag istället ner takten.

Varför jag tog upp om sport och kropp var en link på FB om sport och utseende BODY.
Ni kan läsa kukka Laaksos text HÄR!
Det påminde mig själv åtminstone varför jag rör på mig och vem jag verkligen vill se bra ut för! A här hemma har nog precis ingen skillnad om ja har några extra valkar på magen eller cellulit på låren, han älskar mig precis som sådan jag är och samma åt andra hållet. Huvudsaken är hälsan över lag! Bra kondition höjer ju livslängd, både den mentala hälsa men framförallt den fysiska. Känns bra att inte alltid få skuldkänslor över att man ätit en glass vid kiosken eller tagit fram chokladplattan då man ser på tv.
Njut av livet, de gör ivarje fall jag!